soseshou

Chloe克羅埃 愛情故事女性淡香精 75ml-TESTER

JLo Still珍妮佛羅培茲星鑽女性淡香精100ml

VERSACE凡賽斯 雲淡風輕男性淡香水針管1ml x2入組

:



商品訊息:

• 活顏精華乳100ml*2
• 質地清爽不黏膩
• 無油、好吸收

MOBILE01 PTT

化妝品收納

保養品 過期MARC JACOBS LOLA 蘿拉 女性淡香精 4ml		Marc Jacobs Daisy Dream 雛菊之夢女性身體乳 150ml		Marc Jacobs Daisy Dream雛菊之夢女性淡香水100ml
MARC JACOBS 不羈女神淡香精50ml＋隨機名牌針管		MARC JACOBS 不羈女神淡香精30ml＋隨機名牌針管		Marc Jacobs 小雛菊女性淡香水霓虹聖誕版星光金100ml

新竹縣職場減重活動 冠軍3個月甩肉25公斤



近期新聞重點: 為了宣導肥胖防治的重要性，新竹縣衛生局今年度對有意願辦理健康減重的職場，挹注部分運動講師費及提供免費海報單張、腰圍尺、BMI轉盤、桌上熱量立牌…等，並於減重活動結束後，針對BMI大於27㎏/㎡減重公斤數最多者，全縣選出前5名，致贈等值禮券。

其中，聯穎光電的謝先生減重25公斤成為甩肉王，現年47歲的謝先生當知道自己身體年齡是70歲時，震驚之餘，透過營養師衛教，加上每天喝足量(體重Kg*40cc)的水、少吃油炸及澱粉、避免過多沾醬、每週慢跑和打球及游泳，成功在3個月內甩肉25公斤，瘦下後更顯人輕氣爽。

任職於旭德科技的黃先生，不但減去24公斤重量，更透過這次活動，養成了固定運動及多食蔬果的飲食習慣，才是最大的收穫；郭先生則是利用快走、跑步、爬山、騎腳踏車、打籃球、桌球多種運動，飲食則避免吃高熱量、高油脂類及含糖的飲料及不吃宵夜，在3個月內瘦下14公斤；余先生靠著少吃多動、三餐正常但不吃宵夜、維持一周2~3次慢跑，每次約90分鐘，成功減重18.2公斤，往繼續減重10公斤目標前進。

衛生局提醒民眾，維持健康體位秘訣就是「聰明吃、快樂動、天天量體重」。在飲食方面，記得要均衡攝取六大類食物，天天5蔬果（3份青菜及2份水果），不喝含糖飲料及減少精緻點心攝取；運動方面，養成天天運動至少半小時的習慣，減少體脂肪形成。最後也不要忘記量體重的重要性，因為藉由量體重可以了解自己身體的變化，以免攝取過量食物及減少運動狀況下，身材不自覺走樣了。

新聞訊息簡述:

新竹縣職場減重活動 冠軍3個月甩肉25公斤

• 開箱必看-BHK’s 非洲芒果籽萃取(30顆-包)6包組
• 秘密推薦-BIELENDA碧爾蘭達 性感媽咪系列 全效修護身體保濕凝膠 150g (超值二入)
• 開箱必看-BVLGARI寶格麗 海洋能量男性淡香水100ml+隨機針管香水2份
• 秘密推薦-The Body Shop 男士麝香頭髮&身體清潔露200ML
• 推薦好物-Jomalone 絲絨玫瑰與烏木淡香精 100ml

E9EC6166A4415856